0010316522暢銷專區-五臟保養書
- 新功能介紹 作者: 陳潮宗
- 出版社:文經社 新功能介紹
- 出版日期:2005/12/05
- 語言:繁體中文
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你的五臟都很健康嗎?
趁還沒出問題前,為他們做個保養吧!
全書將中國傳統醫學原則結合陰陽五行、五色,與人體的「五臟」做應合,闡述每個人最寶貝、最親密卻又經常被忽視的五臟─肝、心、脾、肺、腎的各種保健方法,除詳細介紹臟器的功能之外,還提供多種簡易、健康又美味的養生茶、粥品、湯方與藥膳,以及穴道按摩養生功、日常保健方法,再考量四季時序變化對人體機能的影響,以達到內外兼顧的療效,是一本家庭必備的實用養生書
本書特色
全國第一本針對肝、心、脾、胃、腎等五大臟器的全方位調養書
*結合中國特有的陰陽學說,利用五行的特性,搭配青、紅、黃、白、黑等五色的食療與養生方法,設計30道茶飲、藥膳,能徹底改善體質,清除致病因子,讓讀者體驗神奇有效的DIY養生秘訣。
*作者為專業中醫師,教導讀者利用四季變化來保健身體,達到「春天保肝、夏天養心、長夏健脾、秋天清肺、冬天固腎」的效果,與大自然合而為一的養生方法。
*書中並針對各臟器提供簡易的穴位按摩,輕輕鬆鬆減緩不適、增進健康。
*五臟為養生的根本,本書從了解五臟功能開始、辨別五臟的疾病症狀,並教導讀者如何運用食物、養生藥膳與穴道按摩來調養五臟,達到「治其根,養其本」的功效。
作者簡介
陳潮宗 醫師
資歷:中國醫藥大學中國醫學研究所碩士
台北市立和平醫院中醫部主治醫師
省立花蓮醫院中醫部主治醫師
現任:台灣中醫臨床醫學會理事長
中華民國中醫師公會聯合會常務理事
台北市中醫師公會常務理事
陳潮宗中醫診所院長
著作:四季家庭藥膳
草本養生茶飲
中醫雞尾酒減肥法
四季養生小偏方
過敏氣喘四彎風
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感冒不用看醫生
蔬果美妍DIY
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